征服乞力马扎罗山：7天莱莫绍路线前往非洲之巅

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关于此行程

时长：

7 天

交通：

导游语言：

英语,中文, 德语,俄罗斯语,西班牙语,法语,日语,其他

开始和结束：

莫西 ~ 莫西

包括接送：

往返机场的接送服务

当地跟团：

您将加入一个小团体，最大人数为20

通过莱莫绍路线，开启为期7天的乞力马扎罗山探险之旅。这次徒步旅行提供了到达乞力马扎罗山山顶的最美丽、最多样化的路径之一。这条路线从茂密的雨林开始，穿过高山草甸、岩石景观和高海拔沙漠，最终到达非洲最高点乌呼鲁峰。这个行程为适应环境提供了充足的时间，增加了您到达山顶的机会，同时沿途欣赏令人惊叹的景色和令人难以置信的野生动物。非常适合寻求难忘挑战和壮丽全景的徒步旅行者。

每天描述

包括

乞力马扎罗山国家公园的所有费用
徒步旅行期间的所有住宿（帐篷、露营地和膳食）
专业的登山向导、厨师和搬运工
从酒店到徒步门的交通
徒步旅行许可证和必要的税费
紧急氧气和急救箱
成功登山者的登顶证书
徒步旅行中的所有餐点（早餐、午餐和晚餐）
往返莫西

不包括

国际航班和旅行保险
给导游、搬运工和厨师的小费
个人徒步装备（如有需要，可在当地租用）
个人物品（零食、饮料、相机费等）
签证和疫苗接种
徒步旅行后的可选短途旅行或活动（如游猎之旅等）
酒精饮料
紧急疏散（除非包含在您的旅行保险中，否则不包括在内）

重要信息

1.身体准备：
体能水平：这次徒步旅行需要良好的体能水平，因为它涉及具有挑战性的地形和高海拔地区。在徒步旅行之前，定期进行有氧运动和耐力训练是很重要的。
适应：尽管莱莫绍路线提供了良好的适应机会，但认识到高原反应的风险仍然至关重要。确保你多喝水，慢慢喝，让你的身体适应更高的海拔。
2.装备和设备：
徒步装备：你需要合适的徒步服，包括吸湿基层、绝缘中层和防水外层。确保你带上高质量的徒步靴、保暖的袜子、手套、帽子和防晒用品（太阳镜和防晒霜）。
睡袋：四季睡袋（额定温度至少为-10°C/14°F）是必不可少的，因为高海拔地区的温度可能会降至冰点以下。
登山杖：强烈建议，在徒步的岩石和陡峭路段提供支持。
个人装备：不要忘记个人物品，如相机、移动电源、前照灯、洗漱用品和任何你可能需要的药物。
3.包装提示：
轻便和必需品：当搬运工携带你的大部分装备时，确保你的日用包（你携带的）轻便，只包含水、零食、相机和保暖层等必需品。
水：始终保持水分。我们在徒步旅行期间提供纯净的饮用水，但建议携带可重复使用的水瓶或水合作用包。
4.食物和膳食：
饮食要求：如果您有任何特殊的饮食需求（素食、纯素、无麸质等），请提前通知我们。我们的团队将满足您的喜好。
零食：虽然提供餐点，但最好带上高能量零食（如坚果、格兰诺拉麦片或能量凝胶），以便在徒步旅行中快速补充能量。
5.高原病：
高原反应的症状：包括头痛、恶心、头晕和食欲不振。如果您遇到这些情况，请立即通知您的导游。我们将确保充分休息，如有需要，开始下降。
预防：预防高原反应的关键是缓慢上升、饮水、合理饮食和充分休息。我们提供支持，帮助您安全适应海拔高度。
6.登顶日：
最艰难的一天：登顶日漫长而艰巨。前往乌呼鲁峰的徒步旅行从午夜开始，你将步行12-14个小时。前一晚的适当休息和心理准备至关重要。
登顶服装：为高海拔地区（顶峰冰点以下）的寒冷和极端天气做好准备。带多层，包括绝缘服、防风装备、手套和帽子。
登顶成功：虽然徒步旅行很有挑战性，但到达顶峰是令人难以置信的回报。你的导游会鼓励和帮助你，但重要的是要有正确的心态和成功的决心。
7.保险：
旅行保险：我们建议您购买全面的旅行保险，包括高海拔（高达6000米）徒步旅行、医疗后送和旅行取消。
紧急疏散：在不太可能发生严重疾病或受伤的情况下，可能需要紧急疏散。旅行保险将帮助支付这些费用。
8.环境责任：
不留痕迹：我们致力于保护环境。请尊重山区的规则，确保妥善处理垃圾，保持乞力马扎罗山的原始状态。
尊重当地文化：坦桑尼亚文化多样而独特。在与当地导游、搬运工和社区互动时，尊重当地习俗和传统非常重要。
9.导游和搬运工小费：
小费：给导游、搬运工和厨师的小费不包括在徒步旅行的价格中，非常感谢。小费指南通常是每位导游每天10-15美元，每位搬运工每天5-10美元，但这取决于您对服务的满意度。
10.气候和天气：
天气变化：乞力马扎罗山的天气因海拔高度而异。在低海拔地区，它可能是温暖的热带气候，而在高海拔地区，温度可能会降至冰点以下。为所有天气条件做好准备，包括雨、风和太阳。
11.预订和取消政策：
预订要求：请至少提前6周预订您的徒步旅行，以确保有空位，特别是在徒步旅行旺季（7月至9月、12月至3月）。
取消：如果您需要取消，请尽快通知我们。我们的取消政策适用，根据通知期限，部分付款可能会退还。
12.新冠肺炎和健康预防措施：
确保您了解与新冠肺炎相关的最新旅行和健康指南。我们遵守所有必要的健康和安全协议，以确保每个人都能安全愉快地徒步旅行。

此行程的交通工具

Product ID: 4hBT8p6267

$1850

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车辆状况

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导游水平

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组织能力

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物超所值

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免责声明

所有该公司和/或旅游信息均由 Chemli Expeditions 提供，而非 safarigo

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